足部のアライメント
【距骨下関節の回外がもたらすもの】 距骨下関節回外。 この動きをくだ…
【本当に回内だけが悪者なのか？】 距骨下関節。 アーチの低下には、ま…
上半身・胸郭のアライメント
【肩甲骨のポジションをみることは正解であって、間違いでもある】 例えば、肩甲骨の内転・外転。 &…
骨盤・股関節のアライメント
【Sway-back姿勢って、バランス能力どうなりますか？】 &nb…
「痛い関節と上半身質量中心を比べればいい」 前回の答えがこれでした。 …
「上半身質量中心が左にあると、陸上のトラックは曲がりやすかった」 今日は胸郭と上半身質量中心の話…
「陸上のトラックを通常の方向に回るとき、上半身の重心ってどっちにあると回りやすいでしょうか？」 …
膝関節のアライメント
膝蓋骨のポジションについての基本のお話をさせてください。 人体最大の種子骨の膝蓋骨ですが、大腿骨…
