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姿勢分析の急所

  • 上半身・胸郭のアライメント
  • 骨盤・股関節のアライメント
  • 膝関節のアライメント
  • 足部のアライメント

上半身・胸郭のアライメント

カップリングモーションとバレーボールを考える

  カップリングモーション       今回は、脊柱の運動学においてとても重要で 治療やト…

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肩甲上腕関節と前鋸筋との関係性について

     【肩甲上腕関節と前鋸筋との関係性について】   今回は、肩甲帯の中でももっとも広い可動域を…

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【体幹安定化の為のアスレティックリハビリテーション】

【体幹安定化機構とアスレティックリハビリテーション】       体幹深部安定化筋群(インナーコアユニット・ロ…

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腰痛の再発予防にはドローイン『draw-in』

【体幹の安定化運動ドローイン】 正しい姿勢や動作をコントロールするには 体幹を安定させることが必要です。 その…

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【呼吸と姿勢の関係】

【呼吸と姿勢の関係】 今回は、呼吸と姿勢の関係についてお話ししていきます。 トレーニングや、リハビリを指導され…

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スポーツ動作に多い『体幹の回旋』を紐解く

【スポーツ動作に多い『体幹の回旋』を紐解く】     あらゆるスポーツ(特に球技に多い)に…

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【投球障害肩と投球フェーズについて】

  今回お話させていただく、「投球障害肩」で悩んでいる選手はとても多いかと思います。   それと同時…

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頸部から起こるSway-back姿勢

【頸部から起こるSway-back姿勢】   今回は、Sway-back を骨盤からではなく上半身に着目して診…

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Sway-back姿勢へのアプローチ

【Sway back 姿勢へのアプローチ】     Sway back姿勢についておさらいしましょう。 ・Sw…

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Sway-back姿勢が引き起こす肩の痛み

【Sway-back姿勢が引き起こす肩の痛み】   Sway-back姿勢とはどんな姿勢なのか、みなさん整理で…

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『姿勢とジャンプ力』の関係

【姿勢とジャンプ力の関係について】   スポーツ中の動作で多い『ジャンプ動作』。 バレーボール、バスケットボー…

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【Swayback姿勢と腹圧の関係による腰痛について】

【Swayback姿勢と腹圧の関係による腰痛について】       今回は“swaybac…

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【内側野球肘とアライメントの関係】

【内側野球肘とアライメントの関係】           &n…

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【スポーツ応用編】野球肘を予防するためのピッチングフォームの考え方

【野球肘を予防するためのピッチングフォームの考え方】     子どもから大人まで、野球での…

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脊柱のカップリングモーションと動きを考える

【カップリングモーションを知ると予測がつけられる】     カップリングモーション。 &n…

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【基礎】胸郭の触診

【胸郭の診方 基礎】 胸郭は、胸骨と12対の肋骨、そして12個の胸椎からなります。   歩行評価でも…

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上半身重心が歩行時に骨盤を回旋させる

【上半身の重りが骨盤まで影響する】 先生は、歩行時に上半身の質量が骨盤を回旋させることを   ご存知…

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胸椎の伸展って、腰椎の伸展?

【見抜けていない恐ろしさを感じること】   胸椎が伸展している。   腰椎も伸展している。…

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前鋸筋の短縮が一体どうなるのか?

【上半身が下半身まで影響を出す理由】 前鋸筋の短縮がどんな姿勢になるのでしょうか?   前鋸筋の作用…

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腸腰筋で転倒が防げるのか?

  【腸腰筋の魔法】     皆さんもご存知、腸腰筋。   なんなら腸…

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肩の高さで判断しない

【肩が下がっているとどうなる?】     肩が下がっている。反対が上がっている。 &nbs…

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脊柱を見抜く

【胸椎の伸展?屈曲?】   目の前の患者さんの脊柱、正しく評価できていますでしょうか?  …

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肩甲骨のアライメントチェック

【肩甲骨のポジションをみることは正解であって、間違いでもある】   例えば、肩甲骨の内転・外転。 &…

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胸郭のアライメントと重心を考える③

「痛い関節と上半身質量中心を比べればいい」     前回の答えがこれでした。  …

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胸郭のアライメントと重心を考える②

「上半身質量中心が左にあると、陸上のトラックは曲がりやすかった」   今日は胸郭と上半身質量中心の話…

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胸郭のアライメントと重心を考える

「陸上のトラックを通常の方向に回るとき、上半身の重心ってどっちにあると回りやすいでしょうか?」   …

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はじめての歩行分析
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